wit c

[...] treningi i bieganie bym odradzała, wystarczy spacer - cokolwiek, byle krew szybciej krążyła i do tkanek dochodziło więcej tlenu. Długim spacerem na powietrzu lepiej się dotlenisz, niż kilkoma minutami biegania. Podobnie działa kąpiel w ciepłej wodzie, lekki masaż... Jedz produkty o działaniu przeciwzapalnym - owoce, warzywa bogate w wit.C...

5 rotinoskorbinow +5 wit c 3 razy na dzien :))

Ostanio udowodniono ze wit C nic nie daje na przeziebienie. A jesli chodzi o leki typu rutinoscorbin to zrobiono to juz dawno.

Deliver jak nie daje jak daje nie wyobrazam sobie przeziebienia bez wit C

gateway ormalna sprawa na cyklu organizm jest bardziej podatny na infekjcje, ja zawsze tak mam jak wchodze na enana, duzo wit c i bedzie ok

odwiedzilem kilku lekarzy i wszyscy zgodnie aby wyciac! Zreszta wit C , czosnek, szalwia, plukanie solanka i inne ziolka oraz specyfiki apteczne nie pomagaja

ja stosuje amimal flexa do tego jem 2 x dziennie mixa domowego(lyzka zelatyny spozywczej,500 mg wit C,400mg wapnia)Marek Ciolek pisal o takim mixie.musze przyznac ze daje rade.

Kup flex'a albo joint&theraphy i zwykła glukozamine z msm olimpu połącz dawke mix domowego sposobu wapno wit.c i polec 8tyg. minimum faza ładowania potem możesz zredukowac do jedengo i 100% dawki jednorazowej wystarczy cos z koksu tez by się przydało przeciwzapalnie nandro,bold po 2miechach preparaty protekcyjne na stawy wdróz do stałej [...]

duże dawki wit c ponad 1g + aspirina i nie ma bata

alri nieznam i aż wstyd niemam tego na sklepie (fu tylko niwszystkich kreci koks) niemam do konca zdania co do całe seri animalaczy to taki dobry chwyt reklamowy czy warto zainwestowac trec tez sie ciągle reklamuje a osobście wit c bym tej firmy niekupił

Wlewy, glutation + solcoseryl + wit C.

[...] z oczywistych przyczyn mają niewielki dostęp lub żaden do warzyw i owoców. Jakoś nie narzekają na niedobory składników odżywczych w tym potasu,magnezu,wapnia i innych (wit C). Aktywność biologiczna składników odżywczych z warzyw i produktów roślinnych jest niska i dziwią mnie stwierdzenia na temat różnych niedoborów na LC. Prosty przykład [...]

tylko ze l-karnityna jest "czasem zwana" witaminą. Organizm moze ją sobie wytworzyc z tych aminokwasow ktore podalem, one muszą byc dostarczone z zewnątrz ale nie sama l-karnityna. Jak nie bedziesz jadł l-karnityny to i tak organizm ją wytworzy w organizmie, jak nie bedziesz jadl wit C to w koncu bedziesz mial jej braki i zachorujesz. Ja [...]

a kto mowi ze nie ma roznicy miedzy pozyskaniem wit c a l-k ? nie uznal za witamine tego jakis "kolo z siłki" tylko profesorzy i mieli jakis konkretny powod, nie mowiac o ewolucji pojęc - ich rozszerzaniu. ... po co wiec o tym gadac ?

ok karta rez bydzie aha na ile wystarcza abonament za smsa???? tak z ciekawosci pytam zaraz ida nynac bo juz nieumia wysiedziec tak lapei narazie apap wziety amol powoniany i nasmarowany septolete i wit c x2 tabsiki no i wiadomo duzo wody czosnk jest mleko jest jeszcze miod i gripex no i karta do telefona :)

aspiryna 4g/24h - p/zapalnie p/gorczkowa do aspiryny paracetamol p/bolowo zeby nei z***ac watroby :D i czosnek echinacee na rekonwalescencje:D wit C gowno da chyba ze 7g dozylnie :D Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2006-05-31 17:01:20

Zaraz wpadnie Jarzyn i Ci wypisze jakich witamin Ci brakuje (oczywiście wypisze nie te co trzeba ale nieważne). Ciśnienie książkowe 120-80 można włożyć między bajki, bo na nie ma wpływ tak wiele rzeczy o których nie napisał autor więc nie wiemy czy jest ono u niego za wysokie, a pisanie że jest stanowoczo za duże nie wiem na jakiej jest podstawie. [...]

jesli wykurujesz sie w te 2-3 dni jedz dalej, jak king ci pisal wal duzo wit C, dobrze by bylo jeszcze z rutyna np rutinoscorbin, odpoczywaj i bedzie dobrze

a no racja :) więc profilaktycznie zmniejsz dawkę i wypoczywaj. Monitoruj ciśnienie, jeśli się przejmujesz to badanie krwi + jakieś witaminki, najlepiej multi, bo jeśli tak jak kolega faftaq powiedział, że za mała krzepliwość to witamina K, jeżeli bieda to dobrym rozwiązaniem jest Rutinoscorbin, bo oprócz proponowanej wit. C jest rutozyd :) nie [...]

Omega 3 warto jak sie ma kase, dokup sobie witaminy,wit C i ZMA(taniej wyjdzie Ci apteczne).